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愛知で約30年ぶりの震度5強――“次の揺れ”への備えにAIはどう役立つ？ 余震情報の読み方・AIの偽情報の見分け方・スマホでできる1週間の備え

2026年11月9日 31分で読める AQUA合同会社
愛知で約30年ぶりの震度5強――“次の揺れ”への備えにAIはどう役立つ？ 余震情報の読み方・AIの偽情報の見分け方・スマホでできる1週間の備え

2026年11月8日（日）の午前1時4分ごろ、静岡県西部を震源とするマグニチュード5.7の地震が起き、愛知県知多市で最大震度5強を観測しました（気象庁）。愛知県で震度5強を観測したのは約30年ぶりで（時事ドットコム）、静岡県西部が震源の地震では初めての震度5強です（ウェザーニュース）。けがをされた方、被害を受けられた方に、心よりお見舞い申し上げます。

真夜中の強い揺れのあと、多くの人がスマホで情報を探し、ChatGPTやClaudeのようなAIに「次はどうすればいい？」と聞く時代になりました。AIは心強い道具になる一方で、災害のときにはAIで作られた偽の被害画像も出回ります。この記事では、気象庁の発表を軸に、この1週間を落ち着いて過ごすためのAIの正しい使い方を、AIの専門家の目線でまとめました。

この記事で分かること
  • 気象庁が呼びかける「1週間程度」の注意の中身と、揺れたときの行動
  • ChatGPTとClaudeに同じ質問をした実演と、答えを公式情報で確かめる方法
  • 災害のときに出回るAIの偽画像・偽動画の広まり方と、見抜き方・広めない行動
  • AIで地震や余震はどこまで分かるのか（予知と余震予測の違い）
  • 今すぐ使える1週間の備えチェックカード
5強最大震度
（愛知県知多市）
M5.7地震の規模
（暫定値）
22人愛知・静岡の
けが人（8日午後）
1週間同程度の揺れに
注意する目安

数字の出典：気象庁の報道発表、けが人は中日新聞（11月8日午後1時現在の集計）

目次
  1. 時系列：11月8日未明の地震と、その後の発表
  2. いま知っておくこと：1週間の注意と、揺れたときの行動
  3. ChatGPTとClaudeに聞いてみた：答えを公式情報で確かめる
  4. 災害のときのAI偽画像：どう広まり、どう見抜くか
  5. AIは地震をどこまで読めるのか：予知と余震予測の違い
  6. 1週間の備えチェックカード
  7. AIのプロの見解：あおらず、安心につなげる使い方

1時系列：11月8日未明の地震と、その後の発表

まずは何が起きたのかを、公式の発表と大手の報道で順に整理します。

11月8日 午前1時4分ごろ静岡県西部の深さ41kmでM5.7の地震。愛知県知多市で震度5強、瀬戸市・半田市・刈谷市・豊田市・東海市・みよし市・新城市、静岡県浜松市浜名区、岐阜県恵那市、長野県売木村で震度5弱。津波の心配はなし（気象庁・ウェザーニュース）。
11月8日 午前2時ごろ中部電力の浜岡原子力発電所（御前崎市）に異常がないことを確認（中日新聞）。
11月8日 朝〜昼名鉄・JR東海が一時運転見合わせ。浜松市や長野県飯田市の県道で落石による通行止め、浜松市水窪町付近で約4時間の停電（中日新聞）。
11月8日 午後1時愛知県で19人、静岡県で3人、計22人のけがを確認（中日新聞）。愛知県は住宅や公共の建物など少なくとも15棟の被害を確認し、「余震などに備えて最大限の警戒を」と呼びかけ（CBCテレビ）。

2いま知っておくこと：1週間の注意と、揺れたときの行動

AIの話に入る前に、いちばん大切な公式情報を確認します。気象庁の報道発表は、次のとおりです。

気象庁の報道発表。地震の概要の表と、防災上の留意事項、今後1週間程度の地震活動の見通し、南海トラフ地震との関係の説明
気象庁「令和８年11月８日01時04分頃の静岡県西部の地震について」の本文。地震の概要、防災上の留意事項、今後の見通し、南海トラフ地震との関係がまとまっています（出典：気象庁 報道発表）
気象庁の呼びかけを3行で
  • 揺れの強かった地域では、地震から1週間程度、最大震度5強程度の地震に注意する
  • 特に最初の2〜3日程度は、規模の大きな地震が起きることが多い
  • 落石や崖崩れの危険が高まっているので、雨の降り方にも十分注意する

「1週間程度」の根拠も、発表の中に書かれています。過去の事例では、大きな地震のあとに同じ程度の地震が起きた割合が1〜2割ありました。つまり、多くの場合は同じ規模の揺れは来ないものの、5〜10回に1回は来ている、ということです。この数字を知っておくと、必要以上に怖がらず、それでも備えは続ける、というちょうどよい心構えが持てます。

揺れたら、まず身の安全を

夜中の地震でスマホの警報が鳴ったとき、AIに聞いている時間はありません。気象庁の「地震から身を守るために」と「緊急地震速報を見聞きしたときは」のページでは、場所ごとの行動が次のように示されています。

家の中

頭を守り、丈夫な机の下へ

あわてて外へ飛び出さず、無理に火を消しに行かない。寝ているときは布団や枕で頭を守ります。

外にいるとき

塀・看板・ガラスから離れる

ブロック塀の倒壊や、看板・割れたガラスの落下に注意。今回も浜松市でブロック塀が倒れています。

乗り物の中

手すりにつかまる

電車やバスではつり革や手すりにしっかりつかまる。エレベーターは最寄りの階で止めてすぐ降ります。

3ChatGPTとClaudeに聞いてみた：答えを公式情報で確かめる

揺れがおさまったあと、AIはとても頼りになる相談相手です。そこで、ChatGPT（無料版）とClaudeに、まったく同じ質問をしてみました。

質問（2つのAIに同じ文を入力）

11月8日の静岡県西部の地震のあと、1週間で気をつけることは？

ChatGPTの回答画面。今後1週間の注意点として、余震・大きな地震の再発・土砂災害・火災や停電・建物の損傷の5つを挙げ、気象庁の発表の要点をまとめている
ChatGPTの回答。冒頭で注意点を5つに整理し、気象庁の発表の要点を表示。出典として気象庁のページが示されています（ChatGPTで実行）
Claudeの回答画面。ウェブを検索したうえで、同程度の揺れがもう一度来るかもしれない前提で過ごすことを最初に挙げ、壊れかけたものに近づかないこと、寝ている間の備えを説明している
Claudeの回答。ウェブを検索したうえで「同程度の揺れがもう一度来るかもしれない」前提で過ごすことを最初に示し、壊れかけた塀や夜の備えを具体的に説明しています（Claudeで実行）

どちらのAIもウェブを検索して気象庁の発表を読みにいき、要点はおおむね正確でした。そのうえで、気象庁の発表と1項目ずつ照らし合わせると、次のようになります。

項目気象庁の発表ChatGPTClaude
注意する期間1週間程度1週間（11月15日ごろまで）1週間程度（11月15日ごろまで）
特に注意する時期今後2〜3日程度11月8日〜10日ごろ11月10〜11日ごろまで
震源の深さ41km（暫定値）約41km約40km（速報値の数字）
南海トラフとの関係固着状態の特段の変化を示すものではない発表どおりに説明発表どおりに説明
土砂災害落石・崖崩れ、降雨に注意知多市の基準引き下げまで説明雨のときの斜面に注意と説明
得意なところ―持ち物・場面ごとの行動を表で整理壊れかけた塀・夜の備えなど生活の場面が具体的

大きな誤りはありませんでした。注目したいのは「特に注意する時期」です。気象庁は「今後2〜3日程度」と書いていて、2つのAIはそれを別々の日付に言いかえています。どちらも根拠のある読み方ですが、AIが言いかえた部分には、その分だけずれが入りやすいことがよく分かります。深さの「約40km」も、気象庁が最初に出した速報値の数字で、のちに41kmへ更新されています。

AIに災害のことを聞くときの3つの確かめ方
  1. 出典が公式か：答えに気象庁や自治体のリンクが付いているかを見て、1回は元のページを開く
  2. 日付と数字は元の言葉で：「2〜3日程度」「1週間程度」など、AIが言いかえた日付や数字は公式の文と照らし合わせる
  3. 住んでいる地域は自治体で：避難所や通行止めは市区町村の発表がいちばん新しい。AIには「どこを見ればいいか」を聞く

もうひとつ、AIを使うときに知っておきたい点があります。AIはあなたの過去の会話や設定を覚えていて、答えに反映することがあります。たとえば住んでいる地域を覚えていれば、地域に合わせた答えが返ってきて便利です。その一方で、画面を家族やSNSに共有するときは、住所や家族構成などが映っていないかを確かめてから共有しましょう。

4災害のときのAI偽画像：どう広まり、どう見抜くか

大きな地震のたびに問題になるのが、AIで作った偽の画像や動画です。過去の災害では、実際に次のようなことが起きています。今回の地震でも同じことが起こりうると考えて、見分け方を知っておきましょう。

2022年9月　静岡県の台風15号「ドローンで撮影した静岡県の水害」として、画像生成AIで作った偽画像がSNSで拡散。投稿者はのちにAIで作ったと認めました（日本ファクトチェックセンター・ITmedia）。
2025年12月　青森県東方沖の地震（最大震度6強）ファクトチェック・イニシアティブ（FIJ）が「生成AIによる偽画像や過去の地震の画像が流れることがある」と注意を呼びかけ（FIJ公式X・ITmedia）。
2026年7〜8月　熊本県の地震（最大震度7）FIJが地震当日に注意を呼びかけ（ITmedia）。その後、全壊した自宅の前で撮られた被災者の取材写真が、生成AIで加工されたとみられる形でSNSに広まり、本人が「被災者や地元への侮辱」と訴えました（熊本日日新聞（共同通信））。

偽画像が広まる3つの流れ

  1. 不安なときほど、強い絵が目に入る：真夜中の地震のあとは、多くの人がSNSを見続けます。崩れた建物のような強い絵ほど、確かめる前に目に入ります。
  2. 善意の「拡散希望」で一気に広がる：「知らせなきゃ」という思いから、確かめる前に共有されます。知り合いや有名人が共有すると、本物らしさがさらに増します。
  3. 本物の写真まで加工される：熊本の例のように、報道された本物の写真をAIで書きかえる手口もあります。元の写真が本物なので、見分けがいっそう難しくなります。

見抜くためのチェックと、広めないための行動

見抜く

この4つを確かめる

①最初の投稿者は誰か（自治体・報道機関・本人か）
②いつ、どこで撮ったかが書かれているか
③画像検索で過去の災害の写真と同じでないか
④建物の形や文字、人の手指に不自然な所がないか

広めない

迷ったら、共有しない

①確かめられない画像は、いいね・共有をしない
②家族には「公式の情報」のリンクを送る
③被災した人の写真を加工・転載しない
④明らかなデマは、SNSの通報機能を使う

AIの偽画像の見分け方は、この記事のほかにAI画像の判定ツール「Pangram」の記事や、AIの文章に入る見えない透かしの記事でもくわしく紹介しています。ただ、判定ツールにも見落としや誤りがあります。災害のときにいちばん確実なのは、出どころが確かな情報だけを見ることです。

5AIは地震をどこまで読めるのか：予知と余震予測の違い

「AIなら次の地震を当てられるのでは？」と考える人もいるでしょう。ここは、気象庁の考え方をそのまま押さえておくのがいちばんです。

気象庁のよくある質問「地震の予知はできますか？」の回答。時・場所・大きさの3つを精度よく限定して予測するのは現在の科学的知見では難しく、日時と場所を特定した予知情報はデマと考えられると説明している
気象庁「地震予知について」の回答。日時と場所を特定して地震を予知する情報は、一般にデマと考えられるとしています（出典：気象庁 よくある質問）

気象庁によると、地震の予知とは「いつ・どこで・どのくらいの大きさ」の3つを精度よく絞って予測することです。たとえば「1週間以内に、東京直下で、M6〜7」と言えるレベルの予測は、今の科学では難しいとされています。SNSで「○日に大地震」という投稿を見かけたら、それがAIを名乗っていても、まずはデマと考えて大丈夫です。

一方で、AIが力を発揮し始めている分野

予知は難しくても、大きな地震が起きたあとの「余震がどのくらい起きそうか」を見積もる研究では、AIの活用が進んでいます。

エディンバラ大学の英語のニュースページの見出し。AIツールが余震のリスクを数秒で予測すると書かれている
エディンバラ大学の発表（英語）。見出しは「AIツールが余震のリスクを数秒で予測」、その下は「AIを使った地震予測ツールは、最初の揺れから数秒で余震のリスクを予測できる可能性があると研究が示した」という意味です（出典：エディンバラ大学）
研究何をしたかポイント
エディンバラ大学ほか
（2025年11月）		日本・米カリフォルニア・ニュージーランド・イタリア・ギリシャの地震データで機械学習のモデルを訓練し、M4以上の地震のあと24時間に起きる余震の数を予測従来の方法（ETAS）と同じくらいの精度で、計算は数時間〜数日から数秒へ（エディンバラ大学・英国地質調査所）
ハーバード大学・Google
（2018年、Nature）		13万件を超える地震のデータでニューラルネットワークを訓練し、余震が起きる場所を予測従来の基準より高い精度で、余震の起きる場所を示せた（Nature ハイライト）
防災科学技術研究所
（2020年）		約18万6千の揺れの記録で機械学習を行い、物理のモデルと組み合わせて揺れの強さを予測AIだけだと強い揺れを小さく見積もりやすい弱点を、物理のモデルで補った（防災科研）

どの研究も、狙いは「次の地震を当てること」ではなく、「起きたあとの判断を速く、正確にすること」にあります。余震の見通しが数秒で出れば、救助や避難所の運営、通行止めの判断を早く始められます。AIの力は、こうした「起きたあと」の場面でこそ生きてきます。

AIにできること・まだできないこと
  • できる：過去の大量の記録から、余震の数や揺れの強さの見通しを速く計算する／公式情報を探して要点をまとめる／備えのリストを作る
  • まだできない：次の大地震の日時と場所を言い当てる／いま住んでいる場所が安全かを判断する（判断は自治体と気象庁の情報で）

61週間の備えチェックカード

最後に、この1週間で確かめておきたいことをまとめました。揺れの強かった地域の人はもちろん、離れた地域の人も、家の備えを見直すよい機会です。

  • 寝る場所：枕元に靴（スリッパ）・懐中電灯・スマホを置く。倒れてくる家具や、落ちてくるガラスがない場所で寝る
  • 家の中：家具やテレビの固定を確かめる。ドアが開きにくくなっていないか、ガス・水道に異常がないかを明るいうちに見る
  • 家のまわり：ひびの入ったブロック塀、ずれた瓦、傾いた自販機に近づかない。屋根の点検で高い所に上るのは控える
  • 雨の日：崖や斜面の近くでは、新しいひび、小石が落ちる、水が噴き出すなどの前ぶれに注意する
  • 連絡：家族との集合場所と連絡方法を決める。災害用伝言ダイヤル「171」の使い方を確かめる
  • スマホ：モバイルバッテリーを充電しておく。気象庁と住んでいる自治体の公式SNS・防災アプリを登録する
  • AIの使い方：備えのリスト作りや家族への連絡文の下書きに使う。日付・数字・地域の情報は公式の発表で確かめる
AIをこう使うと便利（質問の例）
  • 「3人家族で3日分の非常食と水のリストを作って。アレルギーは○○です」
  • 「高齢の親に送る、地震のあとに気をつけることを短く、やさしい言葉でまとめて」
  • 「ワンルームで家具を固定するときの、賃貸でもできる方法を教えて」
  • 「この情報の出典を、気象庁か自治体のページで示して」

7AIのプロの見解：あおらず、安心につなげる使い方

今回、2つのAIに同じ質問をしてみて、AIの答えはここ1年で大きく進んだと感じました。どちらも数十秒で気象庁の発表を探し出し、南海トラフとの関係のように誤解されやすい点まで、発表どおりに落ち着いた言葉で説明していました。夜中の揺れで不安な人にとって、すぐに整理された答えをくれる相談相手としての価値は、とても大きいと思います。

その一方で、AIが日付や数字を自分の言葉に言いかえた所には、小さなずれが出ていました。平常時なら気にならない差でも、災害のときには行動を左右します。だからこそ、AIは「整理役」、決めるのは「公式情報」という役割分担がいちばん安全です。AIに答えを聞いたら、最後に1回だけ、元の発表を開く。この習慣があれば、AIの便利さを安心して使えます。

偽画像の問題も同じです。AIで作る絵は、もう目で見ただけでは見分けにくい水準にあります。見分ける技術も進んでいますが、あなたと家族を守るいちばんの近道は、出どころの確かな情報だけを見て、迷ったら共有しないことです。被災した人の写真を加工したり、おもしろがって広めたりする行為は、人を深く傷つけます。AIを使う一人ひとりが、使い方で信頼を積み重ねていくことが、これからの防災には欠かせないと考えています。

まとめ

最重要：1週間は備えを続ける揺れの強かった地域では1週間程度、最大震度5強程度の地震に注意。特に最初の2〜3日と、雨の日の斜面に気をつけましょう。
AIは整理役として使うChatGPTもClaudeも要点はおおむね正確。日付・数字・地域の情報は、気象庁と自治体の発表で確かめます。
要注意：偽画像を広めない過去の地震ではAIの偽画像や、被災者の写真の加工が起きています。出どころが確かでない画像は共有しないことが大切です。
予知はデマ、余震予測は進化中日時と場所を特定した予知は今の科学では難しく、そうした情報はデマと考えられます。一方で、地震のあとの余震の見通しを数秒で出すAIの研究が進んでいます。

よくある質問

今回の地震は南海トラフ地震と関係がありますか？

気象庁は、南海トラフ地震の想定震源域の中で起きた地震としたうえで、この地震の規模からは、プレート間の固着状態の特段の変化を示すものではないと考えられると説明しています（気象庁）。日ごろからの備えは引き続き大切です。

AIに聞けば、地震がいつ来るか分かりますか？

日時と場所を特定して地震を予知することは、今の科学では難しいとされています（気象庁）。AIが得意なのは、公式情報の整理や備えのリスト作りです。

SNSで地震の被害写真を見つけたら、どうすればいいですか？

最初の投稿者、撮った日時と場所を確かめ、確かめられないものは共有しないのが安全です。被害の状況は、自治体や報道機関の公式の発表で確かめましょう。

離れた地域に住んでいても、何かしておくことはありますか？

家具の固定、非常食と水、家族との連絡方法の確認は、どの地域でも役に立ちます。この機会に、備えのチェックカードで家の中を一度見直してみてください。

参考文献

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